Nordic Walking Aktivitäten

Nordic Walking kommt aus Finnland und ist dort seit Jahren der Renner.

Das Sonnalm Aktivprogramm:

Aktives Erwachen: 2 mal die Woche (Montag und Mittwoch) walken wir durch das Kirchheimer Tal - mit Stöcke oder ohne!

Wenn es um Pulsfrequenz oder Kalorienverbrauch geht, steigert sich die Effektivität um bis zu 46% gegenüber herkömmlichem Walking, ohne dass es als anstrengender empfunden wird. Gleichzeitig schont es die Gelenke und ist weniger schweißtreibend als Jogging.

Somit ist Nordic Walking die ideale Methode, um auf sanfte Tour topfit zu werden und dabei auch noch Spaß zu haben.

In Bad Kleinkirchheim finden Sie
Strecken unterschiedlichsten
Schwierigkeitsgrades in der
malerischen Naturlandschaft der Nockberge.